Sersana ha logrado construir algo más que un método de ejercicio: una comunidad, una filosofía y una nueva manera de entender el bienestar.
En una ciudad que nunca se detiene, encontrar espacios que inviten a pausar, reconectar y habitar el cuerpo de forma consciente se vuelve cada vez más necesario.
A más de una década de su creación, el proyecto continúa evolucionando. Su más reciente expansión no solo marca la apertura de un nuevo espacio, sino también una forma distinta de crecer: una que sigue transformando la relación que tenemos con el movimiento, la salud y con nosotros mismos.
¿De dónde nace Sersana?
Sersana nace en 2013 a partir de una inquietud tanto personal como profesional. Desde siempre tuve un perfil emprendedor y, aunque no era mi primer proyecto, sí fue el primero en el que logré integrar dos mundos que ya formaban parte esencial de mi vida.
Hubo un momento clave en el que identifiqué una oportunidad muy clara: no existía en español una plataforma de wellness que estuviera realmente bien curada, estructurada y con contenido relevante. En ese entonces, el bienestar estaba lejos de ser la tendencia masiva que es hoy; apenas comenzaba a tomar forma.
Paralelamente, el ejercicio siempre había sido un eje en mi vida. Desde muy joven exploré distintas disciplinas, baile, tenis, atletismo, gimnasio, hasta eventualmente certificarme como instructora. También tuve referentes importantes en México que empezaban a desarrollar estudios de fitness, algo que en ese momento resultaba completamente nuevo.
Así nace Sersana: primero como una plataforma digital de contenido, y con el tiempo, como el inicio de algo mucho más grande.
¿Por qué el nombre Sersana?
El nombre nació de una búsqueda muy simple. Pensaba en conceptos en inglés como be healthy, be strong, be happy, y al traducirlos surgió “ser sana”.
Me sonó como un mantra. Era simple, claro y poderoso.
Aunque muchas veces se percibe como algo femenino, siempre ha sido un espacio abierto para todos. Es un proyecto liderado por mujeres, sí, pero incluyente por naturaleza.
¿Cómo ha evolucionado el proyecto hacia lo que es hoy?
La evolución fue muy orgánica. Poco después de lanzar la plataforma, se integró Lety, mi socia, quien ya tenía experiencia como entrenadora y había desarrollado un método propio combinando distintas disciplinas.
Empezamos a crear experiencias: bootcamps, programas intensivos de ocho semanas que incluían entrenamiento, nutrición y comunidad. El primero fue un éxito total, y eso nos llevó a entender que había algo mucho más potente que desarrollar.
Fue entonces cuando decidimos construir un método de bienestar integral. No queríamos ser solo un estudio de ejercicio, sino una experiencia completa que incluyera movimiento, alimentación, comunidad, mindfulness y salud mental.
Así, Sersana dejó de ser únicamente una plataforma de contenido para convertirse en un método.
¿Qué fue clave para su crecimiento?
Creo que logramos identificar una necesidad real: las personas buscaban un espacio donde pudieran sentirse bien, ver resultados y, al mismo tiempo, pertenecer a una comunidad.
La comunidad fue fundamental. Más allá del ejercicio, lo que construimos fue un sentido de pertenencia, algo que hoy vemos replicado en muchas industrias, pero que en ese momento apenas comenzaba.
Además, desarrollamos un producto sólido, efectivo y seguro. Siempre hemos sido muy cuidadosas en validar lo que hacemos, evitar modas pasajeras y construir algo con resultados consistentes.
¿Qué retos han enfrentado?
Todos los días hay retos. Desde el inicio, uno de los más importantes fue aprender a ser flexible: entender que la idea inicial tenía que adaptarse a lo que la gente realmente necesitaba.
Después vienen los retos del crecimiento: equipo, operación, administración, competencia, innovación. También enfrentar que te copien, mantenerte vigente y evolucionar constantemente.
La pandemia fue, sin duda, uno de los mayores desafíos, pero también una gran oportunidad. Fue el nacimiento de nuestra plataforma digital, lo que permitió expandir nuestra comunidad de forma exponencial.
Hoy, uno de los retos más grandes es adaptarnos a nuevos modelos de negocio y encontrar formas de crecer desde la colaboración, como lo estamos haciendo ahora con el modelo de licencias.
¿Qué sientes con esta expansión?
Me emociona muchísimo, porque representa una evolución natural del proyecto. Esta expansión no solo implica llegar a una nueva zona de la ciudad, sino también explorar un formato distinto: espacios más colaborativos, donde distintas comunidades y disciplinas conviven y se potencian entre sí.
En este caso, llegar a una zona como San Ángel se siente como cerrar un ciclo y abrir otro al mismo tiempo. Es poder acercarnos a una comunidad que ya nos sigue, pero que antes no tenía acceso tan directo a nosotros.
También lo vivo como una cosecha. Después de tantos años construyendo, ver que el proyecto puede crecer, adaptarse y seguir encontrando nuevas formas de existir es muy gratificante. Cada expansión trae sus propios retos, pero también confirma que lo que hemos creado tiene sentido y sigue resonando.
¿Qué te gustaría que alguien sintiera al tomar una clase?
Que salga mejor de como llegó.
Buscamos que la experiencia genere una sensación de plenitud, lo que llamamos bliss. No se trata de llevar al cuerpo al agotamiento extremo, sino a un punto donde hay esfuerzo, pero también bienestar.
Queremos que cada persona sienta que ese fue su momento del día, que se sintió vista, acompañada y contenta.
Después de todo este recorrido, ¿cómo defines el bienestar?
Para mí, el bienestar no es una meta, es un camino”.
Tenemos una frase que lo resume muy bien: wellness is not a goal, it’s a path. Cuando lo ves como un objetivo, se vuelve inalcanzable; cuando lo integras como estilo de vida, se vuelve sostenible.
El bienestar es equilibrio, conciencia y calidad. Vivir en equilibrio contigo mismo, ser consciente de tus decisiones y hacer las cosas con calidad. Eso, para mí, cubre prácticamente todo.
¿Qué representa Sersana en tu vida?
Es todo. Es mi pasión, mi motor, mi inspiración. Es el proyecto que me permite despertarme todos los días y hacer lo que más me gusta.
También es una forma de impacto. Durante la pandemia, por ejemplo, recibimos muchísimos mensajes de personas que nos decían que habíamos cambiado su vida. Eso es algo que no dimensionábamos al inicio.
Y, por otro lado, es como un hijo. Literalmente nació al mismo tiempo que mi hijo Pablo, así que siempre digo que crecieron juntos.
¿Qué es lo que más te sorprende de lo que han logrado?
Haber convertido Sersana en un verbo.
Que hoy la gente diga “yo hago Sersana”, al mismo nivel que dice “hago yoga” o “hago crossfit”. Haber construido un método con identidad propia es, sin duda, uno de nuestros mayores logros.
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