Reconocida por su enfoque holístico hacia la nutrición, la neurociencia y el bienestar emocional, Beatriz Larrea presenta su libro “El cerebro atómico” en el Hotel Only YOU de Madrid, con el fin de brindar herramientas prácticas para la salud del cerebro en un mundo donde el estrés y el deterioro emocional cada vez están más presentes.
Bajo la dirección de Belén Iriberri, directora de Nectarine, el evento destacó por su ambiente cálido y acogedor lleno de detalles.
A la presentación se dieron cita tanto amigos y familiares cercanos, como reconocidas figuras del bienestar y la salud, lo que hizo un encuentro especial para todos los presentes.
El cerebro atómico de Beatriz Larrea
El libro de Larrea se presenta como una guía para aprender a cuidar, alimentar, y mantener sano a nuestro cerebro. Esta obra se basa en tres pilares que son esenciales para la prevención y el cuidado del mismo:
● La alimentación
● El movimiento
● La luz natural
“El cerebro no es una máquina que se deteriora sin remedio: es un organismo vivo que puede fortalecerse y protegerse todos los días. Mi objetivo es que cuidarlo se vuelva un hábito, no una reacción tardía” , explicó Beatriz Larrea durante su intervención.
Con este nuevo libro, escrito a base de conocimiento, experiencias personales y prácticas, Beatriz Larrea reafirma su compromiso para mejorar la calidad de vida y vivir siendo nuestra mejor versión, con ayuda de herramientas para el día a día.
